ثقافة صحية ومجتمع
-
قياس ضغط الدم في المنزل: الطريقة الصحيحة والأخطاء التي تغيّر النتيجة
هل تقيس ضغط الدم في المنزل بطريقة صحيحة؟ تعرف على أنواع أجهزة قياس الضغط، والجهاز الأنسب للاستخدام المنزلي، وأهمية مقاس…
أكمل القراءة » -
هل كل ما يُباع على أنه عصير يمكن اعتباره صحياً؟
في الآونة الأخيرة، أثارت بعض منتجات العصائر المحلية نقاشاً واسعاً بين المستهلكين، وتبادل الناس آراءهم حول الطعم والجودة والسعر. لكن…
أكمل القراءة » -
إذا كان الجلوس الطويل غير جيداً … فماذا عن الوقوف المتواصل لمدة طويلة؟
إذا كان الجلوس الطويل غير جيداً … فماذا عن الوقوف المتواصل لمدة طويلة؟ في المقال السابق تحدثنا عن الجلوس لفترات…
أكمل القراءة » -
هل تجلس في المكتب لساعات طويلة؟ لا تنسَ أن تتحرك
هل تجلس في المكتب لساعات طويلة؟ لا تنسَ أن تتحرك أصبحت الأعمال المكتبية جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، حيث يقضي…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب على الطبيب أن يثقف المجتمع؟
يُنظر إلى الطبيب غالباً على أنه الشخص الذي يعالج المرض بعد حدوثه، لكن الحقيقة أن رسالته تبدأ قبل ذلك بكثير.…
أكمل القراءة » -
جلطة الدرجة الاقتصادية.. هل يمكن أن تحدث أيضاً في مجالس القات الطويلة؟
يعرف كثير من الناس أن السفر لساعات طويلة بالطائرة قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، حتى إن هذه…
أكمل القراءة » -
التخمة (البشم).. عندما تتحول وجبة طعام إلى شعور مزعج
التخمة، أو ما يُعرف في بعض المجتمعات العربية باسم “البشم”، هي حالة شائعة تحدث بعد تناول كمية كبيرة من الطعام،…
أكمل القراءة » -
اهمية الفحوصات الطبية الدورية
ليس بالضرورة أن يكون الإنسان مدخناً أو مخزّناً حتى يُصاب بجلطة قلبية أو بانسداد أو تضيّق في شرايين القلب التاجية…
أكمل القراءة » -
كيف تميز بين الحقيقة والشائعة الطبية؟
في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت المعلومة تصل إلى الناس خلال ثوانٍ معدودة. لكن سرعة انتشار المعلومة لا تعني بالضرورة…
أكمل القراءة » -
احذر القدم السكرية – دليلك المبسط للحماية
ما هي القدم السكرية؟ القدم السكرية هي أحد مضاعفات مرض السكري، وتحدث عند تلف الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية في…
أكمل القراءة »
